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[Dal sito: www.sanihelp.it] Diabete: Tai Chi per curarsi Gli esercizi del Tai Chi aiutano le persone con diabete di tipo 2...

Significato II termine di postura significa semplicemente posizione o allineamento delle varie parti del corpo. Quando questa posizione è “buona”...

[Dal sito: www.giovannichetta.it] Appoggiate il palmo della vostra mano sull’addome, inspirate normalmente, la vostra mano si sposta in avanti? Espirate,...

La meditazione influenza il DNA Praticare lo yoga fa bene e aiuta a rilassarsi. Vero. Ma perché? Non è solo questione...

Tai Chi per muoversi meglio  C’è chi lo considera uno sport come un altro, chi una forma di meditazione. Il...

Più mobili con il Tai Chi Praticare l’antica arte marziale cinese del Tai Chi potrebbe migliorare le possibilità di movimento...

Pugni a fin di bene A dispetto delle apparenze, il Tai Chi è un’arte marziale anche se, per le sue...

Insegnamento Zen: KYO GE BETSU DEN, tradotto letteralmente: “A partire da quale spirito pratichiamo qualcosa, qualsiasi cosa”. Quale spirito mettiamo...

MILANO E LE ARTI MARZIALI, di Alfredo Morosini – Dutch Book, 1988 Ermanno Cozzi è uno degli insegnanti di T’ai...