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Qigong (Chi Kung) es una antigua arte China cuya finalidad es alargar
la vida. Incluye una gran variedad de ejercicios para
incrementar,
acumular, reforzar y hacer circular el QI - Chi
(“energia
vital”), en el enterno del cuerpo.
Esto
ejercicios mentales y fisicos se pratican para mejorar la salud,
incrementar la forma fisica y en general mejorar la vida.
Segun
la Medicina
Tradiciònal China la palabra Qi Gong (Chi Kung) incluye
distintas
tecnicas que fortalecen el sistema immunitario humano y como consecuencia, de combatir las enfermedades.
El
moderno concepto de Qigong (Chi
Kung)
sigue mantenido estos antiguos principios, costruidos sobre la
tradicion milenaria china del “arte de
nutrecer la vida” (yangsheng fa).
En
la tradicion china la cultivacion del Qi podia focalizarse en
tres direciones fundamentales: para foralecer la salud, para
la marcialidad
y para caminos religiosos (Taoistas, Budistas y Confucianos).